Свежа плодова енергия
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleябълка – 1 бр
- check_circle банан – 1 бр
- check_circle портокал – 1 бр
- check_circle ягоди – 150 г
- check_circle мед – 1 с.л.
- check_circle лимонов сок – 1 с.л.
- check_circle кисело мляко – 150 г
Preparation
- Обели и нарежи плодовете на кубчета.
- Сложи ги в купа.
- Добави лимоновия сок, за да не потъмняват.
- Сложи меда и разбъркай.
- Добави киселото мляко.
- Разбъркай внимателно.
- Охлади за кратко по желание.
- Сервирай
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
4 g
schedule
09/04/26