Таратор – Лятна свежест
5.0 (1)
35 мин.
Ingredients
  • краставици – 2 бр
  • кисело мляко – 400 г
  • вода – 200 мл
  • чесън – 2 скилидки
  • копър – 1 с.л.
  • орехи – 40 г
  • зехтин – 1 с.л.
  • сол – 1/2 ч.л.
Preparation
  1. Нарежи или настържи краставиците.
  2. Сложи ги в купа.
  3. Добави киселото мляко и водата.
  4. Сложи счукания чесън и копъра.
  5. Добави зехтина.
  6. Посоли на вкус.
  7. Разбъркай добре.
  8. Поръси с натрошени орехи.
  9. Охлади в хладилник.
  10. Сервирай студен
Nutrition
Servings
3
Calories
180 kcal
Protein
8 g
Carbs
10 g
Fat
12 g
09/04/26