Name: Protein-Smoothie-Bowl mit Spinat und Spirulina
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 Handvoll Spinat; 1 Banane; 1 TL Chia; 30g Sojaprotein Vanille; 1 TL Spirulina; 1 EL Kürbismahlzeit; 200ml Wasser; 1 TL Hanfsamen; 1 Handvoll Goji-Beeren; 1 Handvoll Heidelbeeren; 1 Stück Physalis

Protein-Smoothie-Bowl mit Spinat und Spirulina

5.0 (1)

Koch: Xpyc

5 Min.

Ingredients

1 Handvoll Spinat
1 Banane
1 TL Chia
30g Sojaprotein Vanille
1 TL Spirulina
1 EL Kürbismahlzeit
200ml Wasser
1 TL Hanfsamen
1 Handvoll Goji-Beeren
1 Handvoll Heidelbeeren
1 Stück Physalis

Preparation

Alle Zutaten außer Hanfsamen, Heidelbeeren und Goji-Beeren in einem Hochgeschwindigkeitsmixer pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
Mit den restlichen Zutaten garnieren.
Am besten nach einem intensiven Workout genießen.

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19/11/21