Hühnchen-Pfannengericht
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g Hühnerfleisch
- check_circle 1 Paprika
- check_circle 1 Karotte
- check_circle 1 Zucchini
- check_circle 2 EL Öl
- check_circle 2 EL Sojasauce
- check_circle 1 Knoblauchzehe
- check_circle 1/2 TL Salz
- check_circle eine Prise schwarzer Pfeffer
Preparation
- Schneide das Hühnerfleisch in dünne Streifen.
- Schneide die Paprika, Karotte und Zucchini in Streifen.
- Schäle und hacke den Knoblauch fein.
- Erhitze das Öl in einer Pfanne oder einem Wok.
- Brate das Huhn goldbraun.
- Füge das Gemüse hinzu und koche 4–5 Minuten.
- Füge den Knoblauch und die Sojasauce hinzu.
- Rühre gut um und koche weitere 2–3 Minuten.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
15 g
opacity
Fat
18 g
schedule
09/04/26