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Eiersalat mit Avocado
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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12 Min.
Ingredients
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Eier – 8 Stück
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Avocado – 2 Stück
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Joghurt oder Mayonnaise – 4 EL
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Zitronensaft – 1 EL
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Frühlingszwiebel – 2 Stängel
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Salz – 1/2 TL
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Schwarzer Pfeffer – 1/3 TL
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Petersilie – 1/2 Bund
Preparation
Eier kochen (ca. 10 Minuten), schälen und in Würfel schneiden.
Avocado schälen und leicht zerdrücken oder würfeln.
In einer Schüssel Eier und Avocado vermengen.
Joghurt oder Mayonnaise hinzufügen.
Mit Zitronensaft beträufeln.
Geschnittene Frühlingszwiebel und Petersilie hinzufügen.
Mit Salz und Pfeffer würzen und vorsichtig umrühren.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
16 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
26 g
#Salate
#anti
#Blähungen
#niedrig
#Kohlenhydrat
#hohe Protein
#Fett
#Keto
#Gewichtsverlust
#Salat
#Glutenfrei
schedule
10/04/26
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