Omelett mit Lachs
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleEier – 8 Stück
- check_circle geräucherter Lachs – 200 g
- check_circle Frischkäse – 100 g
- check_circle Butter – 30 g
- check_circle Spinat – 100 g
- check_circle Salz – 1/2 TL
- check_circle schwarzer Pfeffer – 1/3 TL
- check_circle Dill – 1/2 Bund
Preparation
- Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen.
- Pfanne mit Butter erhitzen.
- Spinat hinzufügen und 1–2 Minuten dünsten.
- Eimischung eingießen.
- Wenn es zu stocken beginnt, geräucherten Lachs und Frischkäse hinzufügen.
- Bis zur gewünschten Garstufe kochen.
- Mit Dill bestreuen und servieren.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
340 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
26 g
schedule
11/04/26