Salade de courgettes
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlecourgettes – 2 pcs
- check_circle yaourt nature – 200 g
- check_circle ail – 2 gousses
- check_circle aneth – 1 c. à s.
- check_circle huile d'olive – 1 c. à s.
- check_circle sel – 1/2 c. à c.
- check_circle noix – 50 g
Preparation
- Râpez les courgettes et salez-les légèrement.
- Laissez reposer pendant 10 minutes et égouttez l'excès d'eau.
- Ajoutez le yaourt nature.
- Incorporez l'ail écrasé et l'aneth.
- Arrosez d'huile d'olive et mélangez.
- Parsemez de noix concassées.
- Réfrigérez brièvement avant de servir.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
8 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26