Name: Riso con tahini
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: riso soffiato – 8 pezzi; tahini – 4 cucchiai; miele – 2 cucchiai; banana – 2 pezzi (facoltativo); cannella – 1/2 cucchiaino; sesamo – 1 cucchiaio

Riso con tahini

5.0 (1)

chef: mmc_sync

45 min.

Ingredients

riso soffiato – 8 pezzi
tahini – 4 cucchiai
miele – 2 cucchiai
banana – 2 pezzi (facoltativo)
cannella – 1/2 cucchiaino
sesamo – 1 cucchiaio

Preparation

Disporre il riso soffiato su un piatto.
Spalmare ciascuno con tahini.
Aggiungere fette di banana sopra, se desiderato.
Versare un po' di miele.
Cospargere con cannella e sesamo.
Servire.

Nutrition

Servings

Calories

240 kcal

Protein

5 g

Carbs

32 g

Fat

10 g

#Principale

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#equilibrio

#energia

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#Senza glutine

11/04/26