Insalata proteica con uova
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleuova sode – 4 pz
- check_circle lattuga – 120 g
- check_circle cetriolo – 1 pz
- check_circle pomodorini – 150 g
- check_circle maionese – 2 cucchiai
- check_circle yogurt – 2 cucchiai
- check_circle olio d'oliva – 1 cucchiaio
- check_circle sale – 1/2 cucchiaino
- check_circle pepe nero – 1/2 cucchiaino
Preparation
- Fai bollire le uova e sbucciale.
- Tagliale a pezzi.
- Lava e taglia le verdure.
- Metti tutto in una ciotola.
- In una ciotola piccola mescola maionese e yogurt.
- Aggiungi l'olio al condimento.
- Condisci con sale e pepe.
- Versa l'insalata e mescola.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
22 g
schedule
09/04/26