Wrap di manzo
5.0 (1)
Ingredients
- check_circletortillas – 4 pz
- check_circle carne di manzo – 500 g
- check_circle peperone – 1 pz
- check_circle cipolla – 1 pz
- check_circle pomodori – 2 pz
- check_circle lattuga – 4 foglie
- check_circle yogurt – 200 g
- check_circle aglio – 1 spicchio
- check_circle olio d'oliva – 2 cucchiai
- check_circle sale – 1 cucchiaino
- check_circle pepe nero – 1/2 cucchiaino
- check_circle peperoncino – 1 cucchiaino
Preparation
- Taglia la carne di manzo a strisce sottili.
- Condisci con sale, pepe e peperoncino.
- Scalda una padella con olio d'oliva e rosola la carne fino a cottura.
- Aggiungi la cipolla e il peperone tagliati e cuoci per altri 3-4 minuti.
- In una ciotola mescola lo yogurt con l'aglio per la salsa.
- Scalda le tortillas.
- Metti carne, verdure, lattuga e pomodori.
- Irrora con la salsa e arrotola.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
32 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26