menu
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Tortilla z kurczakiem
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
20 min.
Ingredients
check_circle
tortille – 4 szt.
check_circle
filet z kurczaka – 300 g
check_circle
sałata – 100 g
check_circle
pomidory – 2 szt.
check_circle
ogórek – 1 szt.
check_circle
ser żółty – 120 g
check_circle
majonez – 2 łyżki
check_circle
oliwa z oliwek – 1 łyżka
check_circle
sól – 1/2 łyżeczki
check_circle
czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
Preparation
Pokrój kurczaka w paski.
Smaż na oliwie z oliwek na złoty kolor.
Przypraw solą i pieprzem.
Pokrój warzywa.
Podgrzej tortille.
Posmaruj majonezem.
Dodaj kurczaka, warzywa i ser żółty.
Zwiń tortillę.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
550 kcal
fitness_center
Protein
35 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
25 g
#łatwy
schedule
09/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie do działania serwisu. Pliki analityczne są opcjonalne i ładowane tylko po zgodzie.
Czytaj więcej
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie