Smoothie na spalanie tłuszczu
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleszpinak – 100 g
- check_circle ogórek – 1 szt.
- check_circle zielone jabłko – 1 szt.
- check_circle awokado – 1/2 szt.
- check_circle sok z cytryny – 2 łyżki
- check_circle imbir – 1 łyżeczka (starty)
- check_circle zielona herbata (schłodzona) – 300 ml
- check_circle nasiona chia – 1 łyżka
- check_circle lód – 1 szklanka
Preparation
- Przygotuj zieloną herbatę i pozostaw do ostygnięcia.
- Umyj i pokrój jabłko oraz ogórek.
- Umieść wszystkie składniki w blenderze.
- Dodaj zieloną herbatę i lód.
- Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Podawaj od razu.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
160 kcal
fitness_center
Protein
3 g
grain
Carbs
22 g
opacity
Fat
6 g
schedule
11/04/26