Kanapka z indykiem
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlechleb pełnoziarnisty – 8 kromek
- check_circle filet z indyka lub szynka – 300 g
- check_circle ser żółty lub cheddar – 120 g
- check_circle sałata – 4 liście
- check_circle pomidor – 2 szt.
- check_circle ogórek – 1 szt.
- check_circle majonez – 4 łyżki
- check_circle musztarda – 2 łyżki
- check_circle sól – szczypta
- check_circle czarny pieprz – szczypta
Preparation
- Posmaruj kromki chleba majonezem i musztardą.
- Ułóż indyka na dolnej kromce.
- Dodaj ser, sałatę, pomidora i ogórka.
- Przypraw solą i pieprzem.
- Przykryj drugą kromką chleba.
- Opcjonalnie pokrój na pół.
- Podawaj.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
18 g
schedule
11/04/26