menu
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Jajka z grzybami
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 min.
Ingredients
check_circle
jajka – 8 szt.
check_circle
grzyby (pieczarki) – 300 g
check_circle
masło – 30 g
check_circle
oliwa z oliwek – 1 łyżka
check_circle
czosnek – 2 ząbki
check_circle
sól – 1/2 łyżeczki
check_circle
czarny pieprz – 1/3 łyżeczki
check_circle
pietruszka – 1/2 pęczka
Preparation
Pokrój grzyby w plasterki.
Rozgrzej patelnię z masłem i oliwą.
Dodaj czosnek i smaż krótko.
Wrzuć grzyby i gotuj przez 5–7 minut do miękkości.
Dopraw solą i pieprzem.
Dodaj jajka (całe lub rozbite według uznania).
Gotuj do pożądanej konsystencji.
Posyp pietruszką, podawaj.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
4 g
opacity
Fat
20 g
#przekąska
#niski
#węglowodan
#Keto
#równowaga
#bez glutenu
schedule
11/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie do działania serwisu. Pliki analityczne są opcjonalne i ładowane tylko po zgodzie.
Czytaj więcej
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie