Kurczak z warzywami
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g mięsa kurczaka
- check_circle 1 papryka
- check_circle 1 marchewka
- check_circle 1 cukinia
- check_circle 1 cebula
- check_circle 2 łyżki oleju
- check_circle 1/2 łyżeczki soli
- check_circle 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
Preparation
- Pokrój mięso kurczaka na kawałki.
- Pokrój paprykę, marchewkę, cukinię i cebulę na małe kawałki.
- Rozgrzej olej na patelni.
- Smaż kurczaka na złoty kolor.
- Dodaj warzywa i gotuj przez 5-7 minut.
- Przypraw solą i czarnym pieprzem.
- Dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze kilka minut.
- Podawaj na ciepło.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
340 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
18 g
schedule
09/04/26