Salada alta em proteína
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepeito de frango – 250 g
- check_circle ovos – 2 un
- check_circle alface – 100 g
- check_circle pepino – 1 un
- check_circle tomates cereja – 150 g
- check_circle iogurte – 150 g
- check_circle azeite – 1 c.s.
- check_circle sal – 1/2 c.ch.
- check_circle pimenta-do-reino – 1/2 c.ch.
Preparation
- Cozinhe os ovos e corte-os.
- Corte o frango e frite até ficar pronto.
- Lave e corte os vegetais.
- Coloque tudo em uma tigela.
- Adicione o iogurte e o azeite.
- Tempere com sal e pimenta.
- Misture bem e sirva.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
400 kcal
fitness_center
Protein
40 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
20 g
schedule
09/04/26