Chifteluțe keto cu brânză - Culinaro

Chifteluțe keto cu brânză

5.0 (1)

45 min.

Ingredients

carne tocată (vită sau amestec) – 600 g
brânză (brânză sărată) – 150 g
ouă – 1 buc
făină de migdale – 50 g
usturoi – 2 căței
ulei de măsline – 2 linguri
sare – 1 linguriță
piper negru – 1/2 linguriță
pătrunjel – 1/2 legătură

Preparation

Într-un bol, amestecă carnea tocată cu oul.
Adaugă brânza sfărâmată, făina de migdale și condimentele.
Încorporează usturoiul tocat mărunt și pătrunjelul.
Amestecă bine până obții o compoziție omogenă.
Formează chifteluțe mici.
Încălzește o tigaie cu ulei de măsline.
Prăjește chifteluțele până devin aurii pe toate părțile.

Nutrition

Servings

4

Calories

420 kcal

Protein

28 g

Carbs

4 g

Fat

32 g

#carbohidrat

#Bogat în proteine

#Fără gluten

10/04/26