Friptură de vită
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle2 fripturi de vită
- check_circle 1 lingură ulei
- check_circle 1/2 linguriță sare
- check_circle 1/2 linguriță piper negru
Preparation
- Scoate fripturile din frigider cu 20 de minute înainte de gătire.
- Ungem fripturile cu ulei pe ambele părți.
- Condimentăm cu sare și piper negru.
- Încălzim tigaia sau grătarul la foc mare.
- Gătim fripturile timp de 3-4 minute pe fiecare parte pentru un grad mediu de gătire.
- Lăsăm să se odihnească 5 minute.
- Servim calde.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
500 kcal
fitness_center
Protein
40 g
grain
Carbs
0 g
opacity
Fat
38 g
schedule
09/04/26