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Iaurt cu granola
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5.0 (1)
chef: mmc_sync
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15 min.
Ingredients
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iaurt (sau grecesc) – 400 g
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granola – 120 g
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miere – 2 linguri
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fructe (căpșuni
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afine
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banană) – 200 g
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nuci – 40 g
Preparation
Într-un bol sau pahar pune iaurtul.
Adaugă un strat de granola.
Taie fructele și adaugă-le deasupra.
Stropește cu miere.
Dacă dorești, adaugă nuci.
Servește.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
12 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
12 g
#snack
#confort
#echilibru
#energie
#Células L
#Sem glúten
schedule
11/04/26
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