Salată super cu quinoa
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlequinoa – 150 g
- check_circle castravete – 1 buc
- check_circle roșii cherry – 150 g
- check_circle avocado – 1 buc
- check_circle pătrunjel – 1 lingură
- check_circle ulei de măsline – 2 linguri
- check_circle suc de lămâie – 1 lingură
- check_circle sare – 1/2 linguriță
- check_circle piper negru – 1/2 linguriță
Preparation
- Spală quinoa și fierbe-o conform instrucțiunilor.
- Las-o să se răcească.
- Taie castravetele și roșiile cherry.
- Cură și taie avocado.
- Amestecă toate ingredientele într-un bol.
- Adaugă pătrunjelul.
- Stropește cu ulei de măsline și suc de lămâie.
- Condimentează cu sare și piper.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26