Omletă keto cu bacon
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleouă – 8 buc
- check_circle bacon – 150 g
- check_circle cașcaval sau cheddar – 120 g
- check_circle unt – 30 g
- check_circle smântână (30%) – 50 ml
- check_circle sare – 1/2 linguriță
- check_circle piper negru – 1/3 linguriță
- check_circle pătrunjel – 1/2 legătură
Preparation
- Taie baconul în bucăți mici.
- Prăjește-l în tigaie până devine crocant.
- Într-un bol, bate ouăle cu smântâna, sarea și piperul.
- Adaugă untul în tigaie peste bacon.
- Toarnă amestecul de ouă.
- Gătește la foc mediu până începe să se coaguleze.
- Presară cu cașcaval ras și servește cu pătrunjel.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
24 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
36 g
schedule
11/04/26