Culinaro markculinaro

Smuti "Zelena energija"
5.0 (1)
8 мин.
Ingredients
  • spanać – 100 g
  • krastavac – 1 kom
  • zelena jabuka – 2 kom
  • banana – 1 kom
  • limunov sok – 2 kašike
  • đumbir – 1 kašičica (rendani)
  • voda – 300 ml
  • led – 1 čaša
Preparation
  1. Dobro operi sve sastojke.
  2. Isecite jabuke i krastavac na komade.
  3. Stavi sve u blender.
  4. Dodaj limunov sok, đumbir, vodu i led.
  5. Blendaj do glatke konzistencije.
  6. Serviraj.
Nutrition
Servings
2
Calories
170 kcal
Protein
3 g
Carbs
36 g
Fat
1 g
11/04/26