Balık ve Sebzeli Makarna
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle200 g makarna
- check_circle 150 g balık (somon fileto)
- check_circle 100 g brokoli
- check_circle 100 g havuç
- check_circle 50 g kırmızı soğan
- check_circle 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- check_circle 1 yemek kaşığı limon suyu
- check_circle tuz
- check_circle karabiber
Preparation
- Makarneyi paket talimatlarına göre haşlayın.
- Balığı parçalara kesin ve zeytinyağında kızartın.
- Brokoli ve havuçları küçük parçalara kesin.
- Sebzeleri balığın bulunduğu tavaya ekleyin ve 5 dakika pişirin.
- Haşlanmış makarnayı, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyin.
- İyice karıştırın ve servis yapın.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
600 kcal
fitness_center
Protein
40 g
grain
Carbs
70 g
opacity
Fat
20 g
schedule
17/03/26